Pilates
En Globerkine, las clases de Pilates están impartidas por profesionales con años de experiencia y la mejor de las formaciones en el método. Nuestro compromiso contigo comienza desde el primer momento: no cobramos matrícula y no hay contratos de permanencia. Queremos que te sientas libre para disfrutar de nuestras instalaciones y clases sin compromisos a largo plazo. Lo único que nos importa es tu bienestar, adaptamos todos nuestros conocimientos a cada cliente, según sus necesidades y objetivos.
Nuestro enfoque en clases dirigidas y grupos reducidos garantiza que recibas la atención personalizada que mereces. Con grupos más pequeños, nuestros instructores pueden enfocarse en tus necesidades individuales, brindándote una experiencia de ejercicio terapéutico más efectiva y gratificante.
Descubre los beneficios del pilates
Mejora la postura corporal: enfocándose en la respiración y alineación de la columna, se mejora la posición del abdomen, pecho y hombros. Consiguiendo así una postura correcta al estar de pie, sentado o caminando.
Flexibilidad muscular: estos ejercicios se basan mayormente en estiramiento y elongación, lo que permite el alargamiento de los músculos.
Mejora la respiración: en pilates los ejercicios se complementan con la respiración para ayudar a relajar el cuerpo y mejora la aplicación de los movimientos.
Ayuda a combatir el estrés: al esforzar el control mental sobre el movimiento, el equilibrio, la respiración y la fuerza nuestro cerebro suspende preocupaciones y ansiedades, así los niveles de estrés merman de forma considerable.
Moldea la figura: esta actividad ayuda a modificar y definir el musculo mientras se alarga y endurece.
Entrenamiento sin lesiones: permite trabajar el cuerpo y tonificar sin riesgos al tiempo que se trabaja todos los grupos musculares.
Fisioterapia
En Globerkine tratamos todo tipo de dolencias del aparto locomotor para la prevención, mantenimiento y recuperación de la funcionalidad del cuerpo. Utilizando las técnicas, ejercicios y métodos por nuestros profesionales (fisioterapeutas titulados) con el objetivo final de ofrecer a nuestros pacientes la mejor atención sanitaria.
Las técnicas más avanzadas
Terapia manual: terapia manual ortopédica (OMT), masoterapia descontracturante, estiramientos, cinesiterapia, drenaje linfático manual (DLM), neurodinamia, osteopatía.
Terapia activa: reeducación postural global (RPG), gimnasia abdominal hipopresiva (GAH), Stretching Global Activo (SGA), neurorehabilitación.
Terapia invasiva: punción seca.
Aparatología: electroterapia, masajeadores, presonterapia, infrarrojos, ultrasonidos, diatermia.
Nutrición
Ofrecemos nuestros servicios de Asesor Nutricional para todos aquellos que quieren comenzar una dieta de cualquier tipo: dieta de adelgazamiento, dienta deportiva, dieta para subir de peso, alergias o intolerancias, problemas digestivos, etc., o simplemente quieran mejorar su alimentación, aprendiendo las bases de la nutrición y del metabolismo, para mejorar la relación con la comida, descubrir el plato saludable o aprender a leer el etiquetado de los alimentos.
La nutrición es el proceso biológico mediante el cual el organismo asimila los alimentos necesarios para llevar a cabo tres procesos fundamentales: mantenimiento de las condiciones internas, desarrollo y movimiento, manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y microscópico.
La dieta o régimen alimentario es la composición, frecuencia y cantidad de comida y bebida que constituye la alimentación de los seres vivos conformando hábitos o comportamientos nutricionales. La dietética es la ciencia que se enfoca en la planificación, diseño y evaluación de planes alimentarios para diferentes grupos de población, en función de sus necesidades nutricionales, patologías y otros factores. En la dietética se estudian los nutrientes que componen los alimentos, su función en el organismo y cómo estos pueden afectar a la salud. También se estudian los diferentes tipos de dietas y cómo estas pueden adaptarse a las necesidades de cada individuo, ya sea para prevenir enfermedades o para tratar patologías existentes.
Tienda Online
¡Bienvenido a nuestra tienda online de material deportivo y salud! En nuestra tienda, ofrecemos una amplia gama de productos diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y rendimiento físico. Desde equipos deportivos de última generación hasta moda deportiva de alta calidad, pasando por suplementos nutricionales, tenemos todo lo que necesitas para mantener un estilo de vida activo y saludable.
Además, nuestra tienda online ofrece la conveniencia de realizar compras desde cualquier lugar y en cualquier momento. Con opciones de entrega rápida y segura, así como un servicio al cliente excepcional, estamos aquí para hacer que tu experiencia de compra sea lo más fácil y satisfactoria posible.
